Adopter les bons réflexes pour bien manger et bouger, c'est ce que vous propose les ateliers prévention organisés par le CCAS en novembre et décembre prochains.
Destinés aux plus de 55 ans, ces ateliers prévention se déclineront en 6 séances de 2 heures. Au programme de chacune, conseils et exercices pratiques.
Habitudes alimentaires, modes de cuisson, repères nutritionnels, étiquetage, activités physiques ou hygiène, ce sera l’occasion de tout savoir sur la nutrition et l’activité physique.
Salle Jacques Lameyse, les mardis 4, 18 et 25 novembre et 2, 9 et 16 décembre de 9h30 à 11h30.
Inscriptions (à l’ensemble des séances obligatoirement) auprès du CCAS au 03 20 20 06 05.